Огноо: 2019/8/30 14:38:53

Г.Мөнхсүлд: Хоёр сарын хугацаанд 20 кг жин хаях энүүхэнд, 50 кг хаясан хүн ч байна

Дасгал хөдөлгөөнийг хөгжмийн хэмнэлтэй хослуулан дугуйн дээр хийдэг спортын төрөл нь СПИННИНГ. Эргэлтэт дугуйн спорт зөвхөн турах, хөдөлгөөний дутагдлаас гаргах бус амьдралын эрч хүчийг бэлэглэж, стресс тайлдаг шидтэй. 60 минутын турш үргэлжлэх тэр хэмнэл, тэр хөдөлгөөн дасгал зөвхөн спорт бус энтертаймент урлаг. Энэ спортыг зориглон Монголд хөгжүүлэхээр дөрвөн жилийн өмнөөс хөдөлмөрлөж эхэлсэн залуу өдгөө гурван салбар нээчихсэн, залуу хүний эрч хүч, хүсэл мөрөөдөлдөө хөтлөгдөн ирээдүй өөд тэмүүлж явна. Түүний зорилго Монголоор хязгаарлагдахгүй. Түүнд Хятадын зах зээл харагдаж буй талаар итгэл төгс ярьж сууна. СПИННИНГийн анхдагч “Сүлд спиннинг” клубын захирал Г.Мөнхсүлдтэй ярилцсанаа хүргэж байна. https://www.facebook.com/suldtrainer/

-ДӨРВӨН ЖИЛИЙН ӨМНӨӨС ЭНЭ СПОРТЫГ МОНГОЛД ХӨГЖҮҮЛЭХЭЭР ХӨДӨЛМӨРЛӨЖ ЭХЭЛСЭН-

-Спиннингийн талаар одоо мэдэхгүй хүн бараг байхгүй болж. Энэ спортын ач холбогдлын талаар яриагаа эхэлье?

-Спиннинг буюу эргэлтэт дугуйн спорт дэлхий дахинд хөгжөөд 30 жил болж байгаа. Нийтийн биеийн тамир, биеийн тамир, эрүүл мэнд, чийрэгжүүлэлтийн чиглэлээр, мөн шоу энтертайнмент чиглэлээр хөрвөдөг спорт. Бусад спортоос давуу тал, онцлог нь вакум орчинд аяны хэмнэлээр дасгал хийдэг. Урдаа нэг хөтлөгчтэй. Унадаг дугуйнаас өөр. Фитнессээс бас өөр. Энэ спорт Монголд орж ирээд дөрвөн жил болж байна. Г.Мөнхсүлд би энэ спортыг Монголд хөгжүүлж, энэ спортын төлөө хоёргүй сэтгэлээр зүтгэж явна. Гэхдээ би энэ спортыг Монголд оруулж ирсэн гэж онгирох дургүй. Яагаад гэвэл миний хийж бүтээж байгаа ажлыг энэ спортоор хичээллэгсэд дүгнэж үнэлэх ёстой. Нийгэмд чиглэсэн олон олон үйл ажиллагаа хийсэн. Монгол улсад илүүдэл жин гэдэг зүйл маш их болсон байна. Сүүлийн хоёр жилийн өмнө гаргасан судалгаагаар таван хүн тутмын гурав нь илүүдэл жинтэй гэсэн судалгаа гаргасан байна. Тиймээс нэн түрүүнд илүүдэл жингүй улс орон, ард түмэн, гэр бүл, найз нөхөд бий болгох гол зорилгыг тавьж явдаг. Тиймээс “Сүлд” спиннинг нийгмийн хариуцлагынхаа хүрээнд илүүдэл жингийн эсрэг тасралтгүй үйл ажиллагаа явуулсаар байна.

-Танай спиннингийг зорих хүмүүс маш их байдаг юм байна. Нууц нь юундаа байдаг юм бол?

-Сайн мэдэхгүй байна. Гэхдээ манайх анхдагч гэдгийг хаана ч хэлнэ. Дөрвөн жилийн өмнө спиннинг гэж хүмүүс мэддэггүй байсан. Хүмүүс гүйлтийн зам дээр гүйгээд хажууд нь спиннингийн дугуй байхад огт сонирхдоггүй байлаа. Аяны хэмнэлээр дасгал хийнэ гэх ойлголтгүй байлаа. Харин одоо захын хүн мэддэг болчихсон. Спиннинг гэдэг спорт тусдаа клуб болж явж байна. Энэ хүртэл энэ спортыг таниулж байгаа нь бахархалтай. Мөн чанар, сургалтын асуудал чухал. Сүлд спиннингийг зорьж байгаа зорилго нь юу вэ, ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа нь чухал. Заавал их жинтэй хүмүүс л жингээ хасах гэж ирдэггүй. Бага жинтэй ч хүн өөрийгөө бие чангалж, улам гоё биетэй болохыг хүсдэг тэр бүрт нэг бүрчлэн тулж ажиллаж, хүн бүрийн хүссэн үр дүнд хүргэхийн төлөө ажиллах ёстой. Бүх зүйлийг төлөвлөнө. Тухайн хүний хооллолтод ямар асуудал байна. Ямар шалтгаанаар таргалсан, ямар жинтэй болохыг хүсч байгаа, сэтгэлзүйн хувьд бэлэн үү гэдгийг тодорхойлдог. Энэ бүхэнд дасгалжуулагч маш их үүрэгтэй. Хүн бүртэй сэтгэлээсээ ярилцаж, үгийг нь сонсдог байх ёстой.Тийм ч учраас манайхыг зорьдог байх гэж боддог. Цаашид ч гэсэн илүү чанартай сургалт хийж, боловсон хүчиндээ анхаарч, стандартын хувьд ч илүү сайжирч ажиллахыг зорьж байгаа.

-Дөрвөн жилийн хугацаанд танай спиннингээр хэчнээн хүн хичээллэсэн бол. Тоо гаргаж үзсэн үү?

-Тоогоо алдсан байх аа. 2016 онд л гэхэд 2000 хүн үйлчлүүлээд гарсан байдаг. Түүнээс хойш жил ирэх тусам үйлчлүүлэгчид маань өсч байна. Цаашид бид үйл ажиллагаагаа улам өргөжүүлж, хилийн чанадад зах зээлээ нэвтрүүлэх ямар боломж байна вэ гэдгийг судалж байна. 2017,2018 онд Европт хип хоп жанраар спиннингийг хөгжүүлсэн Кэй Томпсон гэж алдартай дасгалжуулагчийг эх орондоо хоёр удаа урьж авчиран сургалт зохион байгуулж байсан. Ер нь Азид, Европт ямар түвшинд хөгжиж байгааг туршлага судлахаар алдартай дасгалжуулагчдийг авчирч сургалтууд хийлгэсэн. Бид цаашлаад 21 аймаг, суурин сумд энэ спортыг хөгжүүлж болно гэж боддог. Хүн бүрт л хүргэх нь миний зорилго. Мэдээж саад бэрхшээл байна. Тэр бүхнийг даван туулж, хүн бүрийг спортоор хичээллүүлж, стрессээ тайлдаг болгох нь миний зорилго юм даа. Спортоор хичээллэснээр хүн ямар нэг ажлыг төлөвлөж сурдаг. Зан харьцаанд ч төлөвшил суулгадаг. Спорт бол ерөөсөө л хүмүүжил байдаг.

-157 КГ ЖИНТЭЙ 26 НАСТАЙ БҮСГҮЙ САРЫН ХУГАЦААНД 15 КГ ХАСААД ШАНТРААД ХАЯСАН-

-Жингээ хасах гэж спиннингээр хичээллээд өөрөө хичээхгүй бол жин хасахгүй байх. Энэ тохиолдолд уурлах, багшид буруу өгөх тохиолдол гарах уу?

-Танай спиннингт яваад хамгийн их жин хаяж байсан тохиолдлуудыг хэлэхгүй юу?

-Тарган хүний сэтгэл зүй маш эмзэг байдаг. Багш хүн ийм хүнийг жингээ хасахад яаж нөлөөлдөг юм бэ?

-157 кг жинтэй бүсгүй турахаар шийдээд таны дасгалжуулалтад хамрагдаад явж байсан. Тэр хүн жингээ хасч чадсан уу?

-157 кг жинтэй 26 настай бүсгүй манайд явж байсан. Сарын дотор 15 кг хасаад маш боломжийн байсан. Гэтэл ар гэрийн шалтгаан, хүүхэд шуухад харах хүнгүй гэх мэт шалтгууд хэлсээр байж дасгалаа хийхээ больсон. Би их харамсдаг. Уг нь тууштай явсан бол өнөөдөр 50 байтугай кг хасчихсан байх байлаа. Нэг удаа утасдана. Хоёр дахь удаагаа “Хүүе хаая” гэж санаа тавина. Гурав дахь удаагаа тэр хүн өөртөө санаа тавихгүй бол тэгээд л орхидог. Өөрийнх нь байх ёстой жин 70 кг. Бид хоёр хүссэн жиндээ хүртэл 5 сар хичээллэх ёстой байсан. Гэтэл өөрөө шантарсан гэх юм уу ямар нэг шалтгаан яриад байсан. Тэртээ тэргүй өөрөө өөрийгөө өөрчлөнө гэж зориг шулуудсан өчнөөн олон бүсгүй байна шүү дээ. Тэр хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүстэй ажиллахыг би сонгосон.

-Дөрвөн жилийн өмнө спиннингийн спортыг Монгол Улсад оруулж ирсэн түүхээ хуваалцахгүй юу?

-Миний хувьд багш дасгалжуулагч мэргэжлээр Биеийн тамирын дээд сургуулийг төгссөн. Фитнессийн багшаар гурван жил ажилласан. Тухайн үед мэргэжлээрээ энэ спортыг хөгжүүлэх боломж байна гэж харсан. Хоёрдугаарт бизнес гэж залуу хүний нүдээр хараад хөгжүүлэх ёстой юм байна гэж шийдсэн. Хоёр жил нойр хоолгүй зүтгэсэн дээ. Би өөрөө спортоор хичээллэдэг, илүүдэл жинтэй байгаагүй. Тэгээд бас дуулж бүжиглэх хоббитой байсан. Тиймээс нэг талаас сонсгол, урлагийн мэдрэмж, нөгөө талаас спортын суурь нийлээд энэ спортыг Монголд эхлүүлэхэд нөлөөлсөн. Энэ спортыг анх хөгжүүлж эхэлж байх үед би үнэхээр мөрөөдөлдөө автчихсан явж байсан. Юу ч байхгүй бөөн мөрөөдөл байлаа. Хүмүүс зун амраад явж байхад энэ спортоо хөгжүүлэх гээд сургалтууд зохион байгуулаад явдаг байлаа.

-Их л завгүй амьдралын хэмнэлтэй юм шиг санагдлаа. Гурван салбартай гэсэн. Энэ бүхэнд яаж хүрэлцэж ажилладаг юм бэ?

-Сэрүүлэг биш зорилго намайг сэрээдэг гэдэг үгийг би хэлэх дуртай. Хэзээ ч сэрүүлгээр сэрж үзээгүй. Өөрөө мэдрэмжээрээ л өглөө 6.30-д босдог. Ер нь миний ажил 7.00 цагт эхэлдэг. Орой 23.00 цаг гэхэд дуусдаг. Найз нөхөдтэйгээ уулзах цаг зав бараг гардаггүй. Ерөөсөө л гурван заалны хооронд явж байдаг. Залуу хүний хувьд залуу байхдаа бүхий л зүйлийг хийж үзэхийг хүсдэг. Хийж гүйцээх, хүсч мөрөөдөж байгаа олон зүйл байна. Хүн мөнхийн залуу байхгүй. Тиймээс залуу үедээ хийж бүтээгээд өтөл насандаа хийсэн бүтээснийхээ үр шимийг хүртээд сууж байх нь гоё байдаг байх гэж боддог. Хамгийн гол зүйл нь зааландаа энэ олон хүмүүсийн эрч хүчийг аваад, энэ хүмүүст эрч хүч өгөөд явна гэдэг хамгийн сайхан. Энэ спортоороо дамжуулж цаашид улам хөгжиж улс эх орондоо хувь нэмрээ оруулна гэж бодож явдаг даа.

-Саяхан спиннинг парти гэж хийсэн гэж сонссон. Маш өвөрмөц санаа. Спиннинг дасгал хийнгээ бүжиглэж, алжаалаа тайлах санааг яаж олов оо. Ер нь иймэрхүү эвэнтүүд олон хийсэн үү. Мөн цаашид өөр улсын зах зээлд гарах талаар ярьсан. Сэтгэж, хийж байж л амжилтад хүрдэг байх?