Шинэ жилийн бэлэг

Aqua fitness төв нь 10 жилийнхээ ойн босгон дээр хүндэт хичээллэгчиддээ олон гайхалтаа бэлгээ задалж эхэллээ. Бүсгүй хүн бүр эрүүл, гуалиг сайхан биетэй, мөнхийн залуугаараа байхыг хүсдэг нь нууц биш.

Ука багшийн зөвлөгөө: Аqua fitness бол бүсгүйчүүдэд тохирсон хамгийн үр дүнтэй фитнессийн төрөл юм. Усан дотор дасгал хийхэд ядрахгүйгээр жингээ хасдаг. Мөн бугалга, бэлхүүс, гуяны тойргийн хэмжээ багасдагаараа онцлог. Хамгийн гол нь суларсан арьс чангарч, залуужиж эрүүл чийрэг болдог. Та бүхэнд эрүүл мэнд гоо сайхныг хүсэн ерөөе.