Нүцгэн унтах нь биенд сайн

Эхээс төрсөн биеэрээ орондоо орж унтах нь хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдгийг эрдэмтэд тогтоожээ. Энэ нь олон талаараа ашигтай гэнэ. Юуны өмнө шалдан хүний цусны эргэлт эрчимждэг аж. Тэгвэл унтлагын болон бусад хувцас нь хүнийг биеийг барьж цусны эргэлтийг сааруулдаг гэнэ. Мөн арьсаар агаар амьсгалах нь нэмэгддэг. Толгойн өвчин багасч хоол боловсруулах эрхтний хямрал намддаг. Хувцасгүй унтах үед нойр сайн хүрч бөх унтдаг гэнэ. Эхнэр нөхөр хоёр муудалцсан бол хоёул орондоо эхээс төрсөн биеэрээ орвол шууд л эвлэрдэг аж.