Нөлөөлөх хүчин зүйлс. Өдөрт 2 удаа ч юм уу долоо хоногт 3 удаа ч хүндээр бие засахыг хэвийн гэж үздэг байна. Доорх шалтгаанууд өтгөн хатахад нөлөөлдөг: • Уураг багатай, амьтны гаралтай өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэвэл • Сэтгэл санааны зовиур, өвчин намдаагч зэрэг зарим эм хэрэглэснээс • Аялалаар явах, явуулын байх нь мөн