Хүн бүрт л яг ижил нэг хоног 24 цаг байдаг. Харин энэ цагийг хэр үр бүтээлтэй өнгөрөөх вэ гэдэг таны л сонголт.Мөн цагаа хэрхэн ашиглаж байгаагаас таны хэн байх чинь хамаарна. Ихэнх хүмүүс байнга завгүй байж, ажил ихтэй байгаагаа ажил амьдралдаа хэрэгтэй зүйлд цагаа зарцуулж байгаа учраас цагаа зөв ашиглаж