Эрхэм бүсгүйчүүдэдээ арьсаа баярлуулах зөвлөгөөг хүргэе.  Үрчлээ гэж юу вэ? Мэдээж хэрэг үрчлээ бол бидний арьс муудаж хөгширч байна гэсэн үг. Иймд үрчлээний эсрэг нэн даруй шуурхай тэмцэл хийх хэрэгтэй. Унтахаас 3 цагийн өмнө хийх халуун жин үрчлээний эсрэг сайн арга болдог. Нүүрээ хүйтэн давсны уусмалаар байнга арчиж бай (нэг стакан усанд

Нүүрний арьсанд атираа үрчлээ амархан үүсэх явдал дараах хэдэн шалтгаанаас болдог. 1.Гоо заслын зориулалттай оо,энгэсэг, маск,уусмал,лосьон,крем,үнэртэн,ариутгагч бодисуудыг арьсныхаа хэлбэрт зориулан хэрэглээгүйгээс болно. 2.Ямар нэгэн хамгаалалт,сүүдрэвч,нүдний шил,амны хаалт,хамгаалах тос,оо энгэсэггүйгээр биеийн ил хэсгийг нар,салхи,халуун хүйтэнд удаан хугацаагаар байнга байлгах 3.Амны хөндийн эрүүл ахуйг зөв сахиж заншаагүйгээс шүд эрт унаж зажлах үйл ажиллагаанд өөрчлөлт орсноос 4.Зөөлрүүлээгүй