Tag : ядаргаа

Хаврын халгай ядаргаа тайлдаг

78hbpj3tv456ta7i29uv0tvcuo
Хаврын халгайг бүх төрлийн ужиг хууч, биеийн эсэргүүцэл суларсан үед монголчууд өргөн хэрэглэж ирсэн уламжлалтай. Халгай бол хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд ч тустай ургамал юм. Иймээс уншигч танд халгайн талаар чухал мэдээлэл хүргэе. Халгайны ач тус:  Ядаргаа тайлна 30 гр ногоон халгай хүний хоногийн С витамин болон каротины хэрэгцээг бүрэн хангана. Чийг бам,

Стресс, ядаргаа тайлах 11 хүнс
Стресс юунаас ч үүдэлтэй байж болно. Хүн стресстэй үедээ өөрөө ч мэдэхгүй их иддэгийг мэдэх үү? Стресс гэдэг ойлголтонд ямар нэгэн шалтгаанаас болж хүний сэтгэл санаа хямрах, уурлаж бухимдах, гуниглах, өөртөө итгэлгүй болох гэх мэт сэтгэл зүйн олон ойлголт багтах ба энэ үед хүн өөрийгөө тайвшруулж стресснээс гарах ямар нэгэн үйлдэл

Хуйхалж, хярвасласан хонины толгой ядаргаанд сайн

4iafaod5tm6hh4a00v1j5vc9r2
1000 төгрөгөөр хонины толгой худалдаж аваад голын эрэг дээр очиж өөрөө хуйхалж хярваслалаа.. Хуйхалж хярваслахад гарсан утаа хүний хий хуйд сайн байдаг юм. Гэртээ авчраад сайн угааж, хоолой, төвөнх, багалзуурыг нь авч, ард урдаас нь ам хэлийг нь угаагаад сонгино сармис чихээд битүү тогоонд хийж таглаад зөөлөн гал дээр удаан

АМЬДРАЛЫН ЗӨВ ХЭВШИЛТЭЙ ХҮН ЯДАРГААНД ОРДОГГҮЙ

16
Хавар хүний дархлалын систем хамгийн их суларч өвчинд өртөмтгий болохын зэрэгцээ цусны эргэлт муудаж, зүрхний үйл ажиллагаа хямралд ордог. Тиймээс энэ үед өөрт тохирох эмчилгээг хийлгэж, ядаргаанд ялагдахгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Та ямар ч улиралд тохируулан хооллодог байх хэрэгтэй. Амьдралын зөв хэвшилтэй хүн хаврын ядаргаанд ордоггүй юм шүү. Учир нь өвлийн

Та ядаргаа туссан уу?

big-stress
Ямар ч насны хүн ядаргаа тусдаг. Гэвч гадны нөлөөллөөс илүү тухайн хүн өөрийнхөө онцлогоос болж түүнийг тусах нь элбэг хэмээн эрдэмтэд баталдаг. Ядаргаа ямар хэмжээтэй туссаныг тань шалгах амархан. Тийм гэсэн хариулт сонгож байгаа бол 5 оноо. Үгүй бол 0 оноо өгөөрэй. 1. Үргэлж яарч алхдаг уу? 2. Ололт амжилтын төлөө тэмцдэг үү? 3.

Хаврын лазанг тайлах аргууд

stressz_01
“Хавар болоод ч тэр үү сэтгэл санаа топворгүй нэг л сонин, залхуу хүрээд л” гэж ярих хүмүүс сүүлийн үед их олширчээ. Харин бид танд хаврын энэ өдрүүдэд яаж эрч хүчтэй байж, ажил амьдралаа сонирхолтой байлгах талаарх зөвөлгөөнүүдийг хүргэж байна. Та хойш тавилгүй заавал уншаарай. 1. Өөрийгөө таньж мэд. Танд олон сайхан чанар

Гэрийн нөхцөлд ядаргаагаа эмчлэх
1. Уулын бор ятуу, тахианы махаар шөл хийж ууна. 2. Зуун наст, портвейн архи, зөгийн бал гурвыг 500 гр байхаар хольж  өдөрт 3 удаа ууна. 3. Литр усанд цайны идээг сайн нүдэж буцалгаад унтахын өмнө цэвэр саванд хийж битүүлэн 10 минут суу.Үүнийгээ гурван орой дараалан хий. 4. Хонины ясны шөлөөр 3-н орой дараалан