Хүмүүс надаас хэвлийд хуримтлагдсан илүүдэл өөхийг (харвин) яаж багасгах вэ, гэрийн нөхцөлд хийж болох ямар ямар дасгалууд байдаг вэ гэх мэтчилэн асуултуудыг миний фэйсбүүк хуудсаар дамжуулан байнга асуудаг. https://www.facebook.com/ehardbody Тэгэхээр энэ талаар өөрийн бодлоо та бүгдтэй хуваалцая гэж бодлоо. Гэрийн нөхцөлд гэдэс багасгах шидэт томьёо байхгүй гээд ойлгочиход болно. Ер нь фитнессд ч