Хуруунууд дээрээ дараад юу болохыг үзээрэй. Эрт дээр үеэс эхлээд одоо ч маш олон хүмүүс, хүний биеийн дотоод зөрчилдөөний улмаас өвчин үүсдэг гэдэгт итгэсээр иржээ. Муу бодол санаа, муу зуршил, буруу хоолны дэглэм зэргээс үүдэн тэдгээр зөрчилдөөн үүсэж болдог аж. Японы эртний уран бүтээл сэргээн засварлагч Jin shin Jyutsu, хэд хэдэн

Ширээн дээрх бичиг баримтаа харж, маргааш болох хурлын тухай бодолд автагдсаар дарамтанд байгаа та урван хөрвөж шөнөжингөө нойргүй хонодог. Унтахаасаа өмнө сүү уух, нойр хулжихдаа хурга тоолох, олон зүйлийг унтахад туслах аргыг туршсан ч нэмэргүй аж. Тэгэвч битгий цөхөр, үнэндээ сайхан унтахад маш амархан юм. Хуруугаа хөдөлгөхөд л болоо. Зөөлөн