Tag : хоолны дэглэм

ХООЛНЫ ДЭГЛЭМ, БИЕИЙН ДАСГАЛ ХӨДӨЛГӨӨНӨӨС ШАЛТГААЛАХГҮЙ ИЛҮҮДЭЛ ЖИН ҮҮСГЭДЭГ 4 ШАЛТГААН

11 (1)
Хөдөлгөөний дутагдал, эрүүл бус хооллолт, стресс зэргээс шалтгаалан биеийн илүүдэл жин үүсдэг гэдгийг бид мэддэг. Гэхдээ бид бие организмд ялгардаг олон төрлийн даавар үүнд бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг тэр бүр санадаггүй. Хоолны дэглэм бариад, дасгал хөдөлгөөн хийсэн ч үр дүн гарахгүй бол биеийн таргалалт доорх 4 шалтгаантай байж болно

Эмчилгээний хоолны дэглэм

Эмчилгээний хоолны дэглэм хооллолтын физиологийн дэглэмээс хамааралтай. Хоолны дэглэм өвчний шинж төрх, хувь хүний онцлог, нас, хийгдэж байгаа эмчилгээ, хөдөлгөөн ажил хөдөлмөрийн дэглэмийг харгалзан тогтооно. 2 хооллолтын хооронд 4-5 цаг оройн хоолноос өглөөний хоолны хооронд 8-10 цаг байх нь тохиромжтой. Шөнийн дэглэмийг өвчний байдлыг харгалзан 6 тогтооно. Их турж, эцсэн,