Тархины үйл ажиллагаанд тустай 7 хүнс
З.БАТЦЭЦЭГ
Тархи хангалттай витамин, эрдэс бодис, өөхний хүчил авч чадахгүй бол бүрэн хүчээрээ ажилладаггүй, ингэснээрээ бид ядарч мартамхай болдог. Яг л хэн нэгэн биднийг “унтраасан” юм шиг. Аяга кофед найдах хэрэггүй. Бид хүнсэндээ тархинд хэрэгтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэж сурах нь чухал. Бид хамгийн үр дүнтэй долоон хүнсийг сонголоо.
ХУШГА
Өдрийн туршид хөнгөн юм идмээр