Ханиад томуугийн дэгдэлт их байгаа энэ үед бага насны хүүхдүүд болон өөрийгөө халдвараас хэрхэн сэргийлэх талаар дараах зөвлөгөөг Эрүүл мэндийн яамнаас өгч байна. Сода, давс, царвангийн уусмалаар хоолойгоо зайлах Хамарт сармисны тосон ханд, Оксолины тос түрхэх Гараа тогтмол савандаж угаах, гар ариутгагч хэрэглэх Хоолондоо өдөрт 2-3 хумс сармисыг хэрэглэх Амин дэмээр баялаг чацаргана, аарц, аньсны

АНУ-ын Эмори их сургуулийн эрдэмтэд хоолондоо сармис ихээр хэрэглэвэл булчингийн эд эсийг нөхөн төлжөөж, зүрхний өвчнөөс сэргийлэх увдистай гэдгийг тогтоожээ. Аливаа өвчнөөс хамгаалах хамгийн шилдэг зүйл бол сармис гэсэн дүгнэлтэд тэд хүрсэн байна. Сармисанд агуулагддаг диалло-трисульфид тархин дахь гэмтсэн эд эсийн хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг гэнэ шүү. Түүнчлэн сармисыг хэрэглэснээр цусан

-Ууц нуруугаар нь өвддөг хvмvvс 3-4 хумс сармисыг vрvvлээр vрж жижиглэн самбай даавуунд боогоод сармисны шvvсэнд норсон уг даавуугаараа орой унтахын өмнө ууцаа үрж арчина. Нэг удаагийн курс эмчилгээ 10 хоног бөгөөд биеийн байдлаас хамааран 10 хоног эмчилж болно. -Нэг хумс сармисыг вазелин буюу ургамлын тосонд хийж лаа маягтай болгоод орой

Сармис нь хүний биед маш их ашиг тустай ургамал болохыг бид мэддэг. Сармисыг өлөн элгэн дээрээ идсэний 10 ашиг тус  Харин Японы эрдэмтэд сармис нь тархины хавдрын эсийн хөгжлийг саармагжуулан, улмаар зогсоодог болохыг туршилтаар баталсан байна. Тэд тархины хавдартай хулганы хоол хүнсэнд байнга сармисны ханд шингээж өгч, туршсаны үр дүнд

Сармисыг эртний Хятад, Ром, Ассир, Египет, Грек, Жүүд, Араб үндэстнүүд 5000 жилийн өмнөөс эмчилгээний зориулалттай хэрэглэдэг байжээ. Египетийн эртний сударт сармисаар хийсэн 22 төрлийн тангийн тухай дурдсан нь бий. Сармис нь дархлалын системийг сайжруулж, гэдэсний үйл ажиллагааг тогтворжуулахаас гадна маш олон хүнд ач тустай эм болдог. Өлөн өлгөн дээрээ сармис хэрэглэх

Єдєр бvр хоолондоо сармисыг хачирлан хэрэглэж байвал амьсгалын замын халдварт євчин ба хоол боловсруулах системийн халдварт євчнєєс сэргийлж цусан хатгалага ба гэдэсний vрэвсэлт євчнєєр євдєхгvй байж болно. - Хоолны шингэц муудаж, гэдэс дvvрч, євдєх vед тvvхий болон болгосон сармис 7-н хумсыг сайтар зажлан идвэл илааршина. - 1 толгойт сармис /єнчин сармис/ 2

Сармистай архи Энэ жор нь 1971 онд Түвдийн хийдээс ЮНЕСКО-гийн соёлын өвд орсон юм байна. Энэ бэлдмэлийг хэрэглэснээр цус цэвэршиж, зүрх судасны өвчин болоод хорт хавдраас сэргийлэх тустай юм байна. Германы нэрт жүжигчин Johannes Heesters сармистай архийг өдөрт хоолны өмнө 1 хундагыг хэрэглэдэг, энэ нь миний урт наслах бас нэг үндэс

- Цагаан мах гарах үед: Дөрвөн хумс сармисыг нухаж цайны халбаганы 1/4 –тэй тэнцэх цуутай холин буцалгаж хөргөсний дараа өвчтэй газраа түрхэхэд зовиур алгуур арилдаг. - Чихрийн шижин өвчний үед: Их хэмжээний сармисыг вандуй буюу шоштой холин идэхэд цусны эргэлт хэвийн болж биеийн байдал сайжирна. Гэхдээ бага зэрэг цуу, зөгийн бал