Tag : Нурууны өвчтэй

Нурууны өвдөлтийн үед хийх дасгал

b74be6ac72bfa78fbig
Нурууны дасгалууд Гуяны арын булчинг сунгах: 40см-ийн өндөртэй ширээн дээр нэг хөлөө өсгийгөөр нь тавьж, нөгөө хөлийн өвдөгний үеээр шулуунаар зогсоно. Аажмаар урагш бөхийхөд гуяны ар талд булчин дунд зэргээр сунаж татагдана. Энэ байдалд 15 сек барьж 2 хөлдөө ээлжлэн тус бүр 3 удаа давтаж хийнэ. Нуруугаараа хотойх ба бөхийх: Гарын алга

Нурууны өвчтэй болоход нөлөөлдөг 8 шалтгаан

-17062014-1402968588-1296694709
Нуруу, нугасны өвчин бусад эрхтэнд өөрчлөлт оруулдаг аюултай. Жишээлбэл, хүзүүний нугалмын өвчний үед нуруу өвдөхөөс гадна толгой эргэх, өвдөх, чих шуугиж, хараа муудах, бүсэлхий орчмын нугалмын өвчний үед хоол боловсруулах эрхтэн, бөөрний үйл ажиллагаа доголддог байна. Албан бус мэдээгээр манай улсын хоёр хүн тутмын нэгийнх нь нуруу өвддөг гэжээ.  Гэвч энэ талаар