Өнөөдөр таны хувьд хүндхэн өдөр байв уу? Ядаргаагаа тайлж сайхан амрах хүслээр дүүрэн байвч нойр тань хүрэхгүй байна уу? Үүнтэй хэрхэн тэмцэх вэ? Тэгвэл бидний бэлтгэсэн нойргүйдлээс гарах 13 аргыг туршаад үзээрэй. 1. Амьтан тоолох… Нүдээ аниад хонин сүрэг хашаан дээгүүр үсэрч байна гэж төсөөлөн бод. Заавал хонь гэлтгүй өөр