Оюутан, сурагчдын зуны амралт эхэлж байгаатай холбогдуулан гар утас, зурагт, компьютерийн хэрэглээг цагийн хязгааргүй эдлэх хэрэглэгчийн тоо өсч байна. Иймд ухаалаг утас, таблет, компьютер хүний тархинд хэрхэн муугаар нөлөөлдгийг Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төвийн эмч, мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Ухаалаг утас, таблет, компьютерээс цацар-даг хэт ягаан туяа нь хүний биологийн цагийг зохицуулж,