Tag : Иогоор хичээллэх

Топ модель Д.Пүрэвсүрэн “иогоор хичээллэж галбиртаа анхаарч” явна

8157265555ed547282c341
Арван жилийн ширээнээс алдар хүндийн титэм зүүсэн топ модель, жүжигчин Д.Пүрэвсүрэн оюутан ахуйдаа алтны магнат Ц.Мянганбаярын гэргий болж, Мөнхжин охиноо төрүүлсэн. Топ бүсгүй хоёр дахь охиноо төрүүлээд урлаг, загвараасаа хөндийрсөн бол өдгөө хүүгээ асран гэртээ суугаа. Тэрбээр хүүхэд гаргаж, гэртээ сууж байгаа амьдралаа маш аз жаргалтай сайхан байгаа хэмээсэн удаатай. Гурван хүүхдийн

Иогоор хичээллэх 9 шалтгаан

c81473bf6a317d1359e1e22595798ab8big
1. Эрүүл байх хамгийн эхний бөгөөд энгийн дүрэм бол хөдөлгөөнтэй байхад оршино. Иог бол хамгийн зохимжит хөдөлгөөнүүдийн бүрдэл юм. 2. Агаарын бохирдол ихтэй хотод амьдарч буй Та бидний хувьд иогоор хичээллэн амьсгалын дасгал хийснээр хүчилтөрөгчийн хангамжийг нэмэгдүүлж, улмаар биед хадгалагдаж үлдсэн хорт нэгдлүүдийг биеэс гадагшлуулдаг. 3. Иогийн гүн ухаанд өөрийгөө болон гэр