Tag : иог

Л.Баясалмаа: Хүн йог хийж эхэлсэн цагаасаа тэр насандаа ганцчихдаг гэдэг үнэний хувьтай

402
Виньяаса йогийн багш Л.Баясалмаатай ярилцлаа. -Йог бол зөвхөн дасгал хөдөлгөөн гэж ойлгох нь бий. Нөгөөтэйгүүр өөрийгөө танин мэдэх үйл явц ч гэдэг? -Йог гэдэг өөрөө их өргөн ойлголт л доо. Энэ талаар ярих болбол үүх түүхтэй нь ярих шаардлага үүснэ. Ер нь өөрийгөө таньж мэдэх үйл явц гэдэг ойлголт илүү дөхөм. Өөртэйгөө

Иогтой холбоотой түгээмэл асуулт, хариултууд

1555045473_olloo_mn_1527046061_yoga_2
"Tenger bella Beauty" салон нь эрхэмсэг бүсгүйчүүдийнхээ гадаад гоо сайханд анхаарахаас гадна дотоод гоо сайхныг тань ч алдагдуулахгүй байх үүднээс давхар Йогийн ангийг нээн ажиллуулж байгаа. Хэрэв та хүсвэл манай иогийн ангид элсэн өөрийн дотоод гоо сайхандаа хөрөнгө оруулж болох юм. Манайх оройн 19:30 минутын ангидаа элсэлт авч байна. Мэдээж

Иогтой холбоотой түгээмэл асуулт, хариултууд

olloo_mn_1527046061_yoga_2
"Tenger bella Beauty" салон нь эрхэмсэг бүсгүйчүүдийнхээ гадаад гоо сайханд анхаарахаас гадна дотоод гоо сайхныг тань ч алдагдуулахгүй байх үүднээс давхар Йогийн ангийг нээн ажиллуулж байгаа. Хэрэв та хүсвэл манай иогийн ангид элсэн өөрийн дотоод гоо сайхандаа хөрөнгө оруулж болох юм. Манайх оройн 19:30 минутын ангидаа элсэлт авч байна. Мэдээж

Aqua fitness иогийн ангитай боллоо

12273689_1709581382610761_3050944571651449801_o_500x500
Тэнгэр заяат монголчуудынхаа эрүүл мэндэд анхаарсаар ирсэн Aqua fitness төв Aqua yoga  & Pilates \тураах\ yoga-ийн шинэ сургалтаа нээлээ. Иогоор хичээллэснээр биеийг галбиржуулан уян хатан болгож тураахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Улмаар бие болоод сэтгэлийн тайтгарлыг олдог билээ. Усан фитнессээр хичээллэн иогоор тайтгарахыг хүссэн хүн бүхэнд манай үүд хаалга үргэлж

Топ модель Д.Пүрэвсүрэн “иогоор хичээллэж галбиртаа анхаарч” явна

8157265555ed547282c341
Арван жилийн ширээнээс алдар хүндийн титэм зүүсэн топ модель, жүжигчин Д.Пүрэвсүрэн оюутан ахуйдаа алтны магнат Ц.Мянганбаярын гэргий болж, Мөнхжин охиноо төрүүлсэн. Топ бүсгүй хоёр дахь охиноо төрүүлээд урлаг, загвараасаа хөндийрсөн бол өдгөө хүүгээ асран гэртээ суугаа. Тэрбээр хүүхэд гаргаж, гэртээ сууж байгаа амьдралаа маш аз жаргалтай сайхан байгаа хэмээсэн удаатай. Гурван хүүхдийн

Оюун бодол санаа, зүрх сэтгэлийг тайвшруулж амгалан болгодог нь иогийн хамгийн том давуу тал
Энэ удаагийн дугаартаа “Гоолингоо” клубын багш Р.Ариунтунгалагтай ярилцлаа. -“Гоолингоо” клуб монголын анхдагч фитнесс клубуудын нэг. Ээж тань үндэслэж, гэр бүлээрээ үргэлжлүүлэн ажиллаж байгаа? -Миний ээж Украйн улсын Киевын соёл урлагийн сургуулийг бүжгийн багш, дасгалжуулагч мэргэжлээр төгссөн бүжигчин Д.Бэхбат гэж хүн байдаг. 1983 онд МУГЖ цол хүртэж байлаа. Ээж минь 1996 онд Гоолингоо