Хэрвээ таны хоолой өвдөж, улайсан бол зуун настыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тухай Америкийн “www.wikihow.com” сайт мэдээлжээ. Алхам №1 2-3 хоногийн турш хоолой тань өвдсөн бол яг одоо зуун наст буюу алое хэрэглэхийг зөвлөж байна. Айлуудын ихэнх нь гэртээ зуун наст ургуулдаг мөн худалдааны төвүүдэд ихээр зарагддаг. Зуун настаас нэг ширхэг навч