Tag : Залуу нас

МУГЖ Н.Төмөрхуяг: БИ ӨӨРИЙНХӨӨРӨӨ Л ЖАРГАЛТАЙ АМЬДАРЧ ЯВАА

төмөрхуяг
Монгол Улсын гавъяат жүжигчин хэмээх эрхэм алдрыг хүртээд удаагүй байгаа дуучин Н. Төмөрхуяг энэ сарын 19-нд Монгол бөхийн өргөөнөө "Хорвоод ганцхан ээждээ" хэмээх хүндэтгэлийн тоглолтоо МУСТА дуучин Балдантай хамтран толилуулах юм. Түүний эгшиглүүлсэн "Насны намар", "Хорвоод ганцхан ээждээ", "Зүрхний уяа", "Амьдрал хайр дээр тогтдог" зэрэг олон сайхан дуунуудыг мэдэхгүй хүн үгүй

Эрvvл залуу байлгадаг энгийн рашаан

100_5f3900f4d3afb09ac11385a9f76cb9a121babd9f
Та vргэлж залуу сайхнаараа, эрvvл чийрэг амьдрахыг хvсвэл тогтмол исгэлэн сvvн бvтээгдэхvvн хэрэглэхийг зєвлєе. Тэр тусмаа ямарч эм тарианаас дутахгvй vйлчилж, хvний биеийг юугаар ч солимгvй аминдэмээр тэтгэдэг ундаа бол айраг, тараг, хоормог. Эдгээр бvтээгдэхvvнд тєрєл бvрийн витамин, уураг, хvчил, єєх тос зэрэг хvний биед тустай ферментvvд агуулагддаг. Хvний биед

Залуу нас хэзээ дуусдаг вэ?
Залуу насны дундажийг Британийн эрдэмтэд саяхан тогтоосон байна. Залуу нас 35 настайд дуусдаг гэдэг тодорхой болсон бөгөөд хөгшрөлт 58 насанд эхэлдэг гэнэ. Мэдээж хэрэг 36 эсвэл 38 настай хүмүүс “юу гэсэн үг вэ? Миний залуу нас дуусчихлаа гэж үү?" гэж асуух биз. Гэхдээ ийм хязгаар нь хийсвэр бөгөөд үнэн хэрэгтээ бүх