Tag : Жин хасах

САМАР ХООЛНЫ ДУРШИЛ БУУРУУЛЖ, ЖИН ХАСАХАД ТУСАЛДАГ

olloo_mn_1503481383_mom-yoga758602832201704280259
Хуш мод 500 орчим жил насалж 50 орчим настайгаасаа эхлэн 300 орчим жил самар үрээ өгдөг. Хэнтий, Хангай, Хөвсгөл орчмын уулсаар ойн дээд бүс, тагаар өвслөг ургамал багатай хөвдлөг хучаастай хөрсөнд ихэвчлэн ургадаг. Монголд ургадаг жижигхэн боргоцой самар нь аминдэм болон эрдэс бодисоор бусдаас арав дахин их, 10 гр самар нь

Жин хасах үр дүнтэй дасгал фото

12120
Зөвхөн сайхан харагдахын тулд бус эрүүл мэндийнхээ төлөө жин хасах нь чухал. Харин үүний тулд хамгийн үр дүнтэй дасгалыг сонгох хэрэгтэй байдаг. Ийм л учраас  маш олон төрөл дундаас хийхэд хялбар бас калорийг “хашраагч” спорт, дасгалын төрлүүдийг танилцуулж байна. 1.АЕРОБЕК Шатаах калорийн хэмжээ: 800 ккал Гол ачааллыг хөл, өгзөг, тааз хэсгээр өгдөг учраас