1. ҮХЭР, ХОНИНЫ БӨӨР. Селен бодисоор баян. Селен нь хүний биеэс муу хог шаарийг гадагшлүүлдаг. Өмнө нь бас өндөгний шарны тухай постонд гарсан. Мөн төмрөөр баялаг. Цусны улаан биетийг төлжүүлдэг. Тавган дээрхи бөөр чиний дотор байгаа бөөрөнд маш их нэмэр болно гэнэ. 2. ЗҮРХ. Үхрийн зүрх нь Магни болон Таурин бодисны их булаг