Tag : Бухимдал

Бухимдал тайлах шилдэг 9 арга

14-e1538619449998-1140x570
Сэтгэл гутрал орчин үеийн нийгмийн хамгийн хөнөөлтэй аюул болоод байна. Хүмүүс бид маш олон зүйлээс стресст орж, амьдрал бүхэлдээ стресс мэт санагдах нь бий. Гэвч бүх зүйл тийм ч муу биш бөгөөд зөвхөн хэр ноцтой хүлээн авч байгаагаас шалтгаалдаг аж. Үнэндээ биднийг стресст орж байгаа шалтгаан нь бодит байдлыг хэрхэн

Бухимдалд нэвчсэн бие таргалж бас хөгширдөг

bxgj-600x250
Бухимдлын мананд бүдчин шүүмжлэлийн шуурганд уруудсаар хөл алдан стрессийн шаварт гүн шигдлээ Монголчууд бид. Нийгмийн энэ сөрөг үзэгдэл хувь хүний эрүүл мэндэд маш сөргөөр нөлөөлж олон олон өвчний суурь болж байна. Стресс, бухимдал нь хүний биед хэрхэн сөргөөр нөлөөлдөг талаар товчхон тайлбарлахыг хичээе. Ойлгож ухамсарлаад уур бухимдлаасаа ангижирч чадах эсэх

Ц.Элбэгдорж: Би төрийн ордоноос бухимдалтай ирлээ

14307115015546eccd7d245
С.ЭРДЭНЭ: Процессийн таван хуулийг буцаасан нь Үндсэн хууль ноцтой зөрчиж байгаа алхам. Өмнөх парламентынхаа шийдвэрийг үгүйсгэх нь төрийн залгамж чанар алдагдаж байгаагийн нэг хэлбэр. Уг нь дутуу хийсэн ажлыг нь гүйцээдэг чанар Монголын төрд бий... Г.ЗАНДАНШАТАР: УИХ-аас баталсан ч ёслоогүй хуулийг тогтоолоор татаж болох уу. Энэ асуудал явсаар Үндсэн хуулийн цэц дээр очоод унах

Наадмын тасалбар буюу баярын өмнөх бухимдал

527-1436243488thumb_size
Үндэсний их баяр наадмын гол үйл ажиллагаа болох бөхийн барилдаан, сур харваа зэрэг нь Төв цэнгэлдэх хүрээлэнд болдог уламжлалтай. Энэ жилийн хувьд наадмын тасалбарыг “Соёлын төв өргөө” болон “Монгол бөхийн өргөө” гэсэн хоёрхон газрын билетийн кассаар өчигдрөөс эхлэн борлуулж байна. Үнийн хувьд өдөр, байрлал, суудлаасаа хамаарч янз бүр байгаа аж. Тухайлбал,

Улаанбаатар хэмээх их нууруудын хотгор

7-8-2
Бороо үргэлжлэн орж нийслэлийн гудамж талбай их нууруудын хотгор болов. Шүхэр барьж, усны гутал өмссөн хүмүүс тогтоол усан дээгүүр гарах гэж мод чулуу дамжин “балетчин” шиг харайж байна. Энэ бол ойрын өдрүүдийн дүр зураг. Нийслэлийн төвд бол шавар шавхайд суучхалгүй тойрч аргалаад явах  ч хажуугаар давхих машинуудаас хувцасаа “хамгаалах” гэж

Бухимдал

stress_signals
Ямар нэгэн бэрхшээл тохиолдоход бухимдахгүй байж сурах л сайхан амьдралыг бидэнд ойртуулдаг. Зарим хүмүүс яагаад тайван амгалан, сайхан амьдардаг вэ? Тэдэнд хэзээ ч бухимдуулах зүйл гарч ирдэггүй гэвэл эндүүрэл. Хамгийн гол нь тэд бухимдаж ухаанаа хагас болгодоггүй, гарах гарцыг хурдан олсон байдаг. Хүн бухимдах үед биеийн цусны эргэлт огцом өөрчлөгдөж тархи