Tag : аз жаргал

Энэтхэгийн сурагчдад аз жаргалын хичээл орж эхэлжээ

780262b7e0a5f4c785c2103d6743a029
Энэтхэгийн Засгийн газар ЕБС-ийнхаа хичээлийн хөтөлбөрт аз жаргалын хичээлийг нэмж баталжээ.  Аз жаргалын хичээл нь сурагчдын оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээнд тулгуурлан түүх ярих, бясалгал йога хийх зэргээр оюун бодлыг нь цэгцэлж, дэмжих зорилготой гэнэ. 45 минутын хугацаатай тус хичээлд бэлтгэл, бага, дунд сургуулийн 14 нас хүртэлх сурагчид хамрагддаг байна.

ЗОХИОМОЛ АЗ ЖАРГАЛ – ОРЧИН ЦАГИЙН ДОНТОЛТ: “ГУЙЛГАЧИН” СЭТГЭХҮЙТЭЙ ХҮМҮҮС ЯАГААД ЗОВДОГ ВЭ?

aldilà
ТЭД vнэтэй машин хөлөглөн, гоёмсог тавилгаар дүүрэн цэлгэр орон сууцанд сууж байгаа цагт өөрийгөө бусдаас хавьгүй дээр, илүү үнэтэй гэж vздэг. Хямд машинтай хөршөө хараад: “Би энvvнээс ендер цалинтай... би юмтай хүн... харин энэ ядуу” хэмээн боддог. Тэд “Хvмvvс машиныг минь хараад намайг лаг гэж боддог байх” гэх бодлоор сэтгэлээ хуурч,

АЗ ЖАРГАЛЫН ИНДЕКС ба ТҮЦ

kkdni7j8ce6bkf92e4o2ti79a
Социалогийн шинжлэх ухаанд улс орны нийгмийн төлөв байдлыг судалдаг ийм нэртэй нэгэн индекс байдаг ажээ. Энэ индексийн хэмжээгээр нь жагсаахад Монгол улс дэлхийн 200-аад улсаас нилээ хойгуур жагсдаг гэнэ. Монгол улсын хойно дайн самуунтай цөөхөн улс л байдаг аж. МАН-ы 2016-оны сонгуульд орсон мөрийн хөтөлбөрт энэ индексийг ахиулах амлалт орсон гэнэ. Монголд

Хэзээ “Аз жаргалтай Улаанбаатар” болох вэ
Нийслэлийн МАН-аас орон нутгийн сонгуульд оролцохдоо “Аз жаргалтай хот” мөрийн хөтөлбөрийг дэвшүүлэн оролцсон. Сонгуулийн үр дүнгээр байгуулагдсан НИТХ-ын төлөөлөгчдийн анхны хуралдаанаараа уг хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэх талаар хэлэлцэж НИТХ-ын дарга Ц.Сандуй “Өнөөдөр бид Аз жаргалтай хот байгуулах эхний алхмаа хийлээ” хэмээн дүгнэж байжээ. Түүгээр ч барахгүй энэхүү хөтөлбөр хөрсөнд бууснаар нийслэлийн  иргэд  тав

Аз жаргалын биш аваар, ослын хот боллоо

789312a25268fcb5b486d8f55190bb62
Цас орсон өдрийн маргааш нь л зам, талбай бараг цас мөсгүй болчихдог байж дээ. Өөрөөр хэлбэл, өнгөрсөн жилүүдэд цас орж эхэлсэн даруйд л шөнийн цагаар ч хамаагүй цас хайлуулах бодисоо цацаж, иргэдийг өглөө ажил, хичээлдээ явах үед цас хэдийн хайлж, замын хөдөлгөөн хэвийн үргэлжилдэг байсан сан. Байлаа гэсний учир "Аз жаргалтай

Гэрт аз жаргал дууддаг санаанд оромгүй зүйлс

1473148993_1459995556_happy-family
Гэрт аз жаргал дууддаг санаанд оромгүй зүйлс: Орон гэрт юу аз жаргал, инээмсэглэл, тайван байдал, хүсэл мөрөөдлийг урин дууддаг вэ. Маш энгийн хэдхэн зүйл л үүнд хангалттай гэдгийг мэргэжилтнүүдийн судалгаа баталжээ. Энэ талаар хамтдаа сонирхъё. Үнэрт лаа Та ажил дээрээ стресс бухимдалтай байсан бол түүнийг чинь тайлах төгс амралтыг лааны гэрэл, зөөлөн дулаан

Аз жаргал…

purple-abstract-art-wallpaper-1280x8001554955602015-08-25-08-20[www.urlag.mn]
Аливаа амьд бодьгал бүхэн янз бүрээр амар амгаланг хүсэж байдаг бол оюун санааны өндөр түвшинд хөгжсөн хүмүүн төрөлхтөн туйлын аз жаргалыг хүсдэг билээ. Тэрхүү туйлын аз жаргал нь зайлшгүй хэрэгцээт ахуйн хэрэглээнээс чухам илүү дотоод сэтгэхүйн тогтвортой, амар тайван байдалд хүрэх явдал юм. Аз жаргалын үндэс нь хайр, эелдэг дотно

Аз жаргалын эрэлд (өгүүллэг)

jenniferwhite9-41_6003518299092013-04-30-16-58[www.urlag.mn]
“...-Заза, тэгээд өөр захих юм байхгүй юу, одоо уйлж болохгүй шүү... Би Мөнгөөнөөг аваад явж байна. Удахгүй очлоо.” хэмээн Гэрлээд нялх хүүхэд аргадах мэт учирлангүй хэлээд эмнэлгээс холгүйхэн хүүг нь хөтлөн алхаж явтал: “-Ундрал“ хэмээн чангаар дуудахад цочих шахан эргэж харвал өндөр цагаан залуу танимхайран баяр хөөр болсон инээмсэглэлээр угтаж зогсоно.

Дарс уувал аз жаргалын гормон ялгардаг

__ 2(1)
Дарс бол бурхдын уудаг цэцгийн бал. Хүн төрөлхтний түүхэн дэх хамгийн эртний бөгөөд хамгийн тансаг алкохолны төрлийн ундаа бол дарс юм. Бүтэн өдрийн эцэст хундага дарс уух шиг сайхан зүйл байхгүй байх. Энэхүү ундаа нь цусны судсыг өргөсгөж, бие амрахад тусалдаг. Өдөр бүр нэг хундага дарс уух нь амьдралын энергийг

Амьдралын өнгө, аз жаргалыг тодорхойлогч сонжоо

1623698_573262596110205_7397139810262847379_n
Эхлээд зургаа сайтар хараад, таалагдсан зургаа сонгоод сэтгэгдэл дээр тоог нь үлдээгээрэй. Зурагныхаа тоогоор өөрийнхөө зан аашийг мэдэж болох юм. 1. Хэрвээ та 1 дугаарыг сонгосон бол Өглөгч бас ёс суртахуунтай нэгэн. Та өндөр амбицтай, бас өөрийн гэсэн стандартын системтэй. Заримдаа хүмүүсд таньтай харьцах хэцүү санагддаг. Гэхдээ үүнээс илүү хэцүү нь та

Хэзээ аз жаргал ирдэг вэ?

when-come-happiness
Британийн судлаачид хүний нас болон сэтгэл санааны байдал хоорондоо сонирхолтой холбоотой болохыг тогтоожээ. Тэд 10 мянга гаруй хүний амьдралын чанарыг судлаад, 45-аас  дээш насны хүмүүсийн дийлэнх нь залуу байснаасаа илүү аз жаргалтай байдаг гэсэн дүгнэлт хийсэн байна. Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн амьдралын чанарыг найман хүчин зүйлээр, тухайлбал, эрүүл мэндийн ерөнхий байдлаа